De două ori pe an, cei mai mulți dintre noi pierdem sau câștigăm o oră de somn atunci când trecem la ora de vară sau la cea de iarnă. Mulți ne adaptăm dormind puțin mai mult, bând o a doua ceașcă de cafea tare și schimbând ora la ceasuri.
Pe lângă ajustarea programului, asigurarea unui mediu de odihnă confortabil prin alegerea culcușului potrivit poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului în aceste perioade de tranziție.
În acest articol:
- Înțeleg câinii schimbarea orei?
- De ce este importantă rutina pentru câini
- Sfaturi pentru a-ți ajuta câinele să se adapteze
Deși câinii noștri nu înțeleg conceptul de schimbare a orei, ei trebuie să țină pasul cu noi și să se acomodeze cu o nouă rutină. Cum îi afectează acest lucru? Și cum le putem ușura tranziția?
Cum percep câinii timpul
Știm că patrupezii noștri se concentrează pe momentul prezent, dar înțeleg ei conceptul de timp? Majoritatea cercetătorilor care studiază comportamentul canin nu cred că aceștia înțeleg timpul așa cum o facem noi, însă ei percep cu siguranță trecerea acestuia și îți vor da de știre imediat când a venit ora mesei.
Câinii, la fel ca multe alte animale, sunt ghidați de un ritm circadian care funcționează ca un ceas intern. Experții explică faptul că ritmurile circadiene sunt schimbări fizice, mentale și comportamentale care urmează un ciclu de 24 de ore. Acestea afectează majoritatea ființelor vii, inclusiv câinii, plantele și chiar microbii.
„Câinii reacționează la lumina zilei; se trezesc când răsare soarele și dorm când se întunecă”, spun veterinarii. „Nu numără orele pentru a se asigura că au dormit opt ore, dar procesele lor fizice și comportamentale sunt sincronizate cu soarele.”
Așadar, atunci când se schimbă ora și decizi brusc să îți hrănești câinele sau să îl scoți afară după un program nou, nu te poți aștepta ca el să se adapteze imediat.
Câinii sunt creaturi ale obișnuinței
Câinii iubesc rutina. Sunt cei mai fericiți atunci când urmează același program – trezirea, plimbările, mesele și ora de culcare – zi după zi. Rutina și consecvența le oferă stabilitate și încredere. Stabilirea unui program clar încă de când aduci un cățeluș acasă îl ajută să înțeleagă ce se așteaptă de la el ca membru al familiei.
Menținerea unui program predictibil este utilă și pentru a stabili cât timp poate sta un câine singur fără a suferi de anxietate de separare.
Schimbarea bruscă a ceasului toamna sau primăvara îi poate neliniști și induce în eroare, deoarece, de pe o zi pe alta, rutina lor s-a modificat. Poate vrei ca animalul tău să se trezească cu o oră mai devreme, să se plimbe și să mănânce după noul program. În acest caz, unii câini pot deveni anxioși, pot avea probleme digestive din cauza stresului sau pot face nevoile în casă pentru că nu mai pot aștepta ora stabilită.
Cum să ușurezi tranziția
Poți face schimbarea orei mai ușoară pentru câinele tău dacă îl obișnuiești treptat cu noul program. În săptămâna de dinaintea schimbării orei, ajustează progresiv (cu câte 10-15 minute pe zi) orele de masă, de plimbare și de culcare. Această modificare graduală va face ca trecerea la noul orar să fie mult mai puțin stresantă pentru amândoi.
Răbdarea pe care o arăți acum îi va fi de folos animalului și în alte momente de tranziție majoră, cum este relocarea câinelui într-o casă nouă.
Nu te îngrijora prea tare. Abordează schimbarea cu răbdare și nu uita: peste câteva luni, va trebui să repeți procesul, dar în sens invers.
