Termenul „wellness” este indispensabil în zilele noastre. Apar din ce în ce mai mulți bloggeri nutriționiști ce susțin că avocado-ul îți poate rezolva majoritatea problemelor, iar uleiul de cocos îți poate schimba viața.
Căutăm în mod constant modalități de a ne îmbunătăți sănătatea fizică și psihică. În cele din urmă, cheia unei vieți sănătoase și fericite este mult mai ușor de găsit decât am crede.
Toți medicii și nutriționiștii vor fi de acord cu faptul că alimentația bună, exercițiile fizice și reducerea stresului sunt pilonii principali ai stării de bine. Oamenii doresc acum să extindă „starea de bine” asupra animalele lor de companie și caută în mod activ modalități de a îmbunătăți starea fizică și psihică a animalelor dragi lor.
Mai mult, facultățile veterinare din Occident angajează acum „veterinari-wellness”. Iată câteva lucruri simple ce pot îmbunătăți viața câinelui tău!
Cuprins:
Exerciții fizice regulate
Exercițiile fizice sunt importante pentru orice fel de animal de companie, dar mai ales pentru câini. Spre deosebire de pisici, firi sălbatice, independente și fericite să alerge de colo colo prin casă, câinii necesită un regim special de exerciții fizice, dar și plimbări zilnice regulate.
Pentru stăpânii de câini ce locuiesc în mediul urban și sunt foarte ocupați din cauza serviciilor este dificil să aibă acces la spații propice pentru a oferi câinilor o plimbare. Chiar dacă nu reușiți să faceți o plimbare lungă alături de prietenul vostru patruped, o tură de bloc de 15 minute și un scurt joc de aport pot face diferența pentru bunăstarea fizică și psihică a câinelui.
O plimbare va susține buna circulație sangvină pentru organismul canin ce conduce la o digestie și o minte sănătoasă. Puii de câine și câinii cu un nivel de activitate scăzut au nevoie doar de câteva sesiuni scurte de joacă și activitate pe parcursul unei zile, undeva la 5-10 minute.
Pentru stăpânii foarte ocupați, colaborarea cu un îngrijitor de zi ce va poate scoate câinele la o plimbare cât timp sunt plecați poate fi benefică.
De asemenea, dacă deții un câine de talie mare sau unul atras de alți câini pe parcursul plimbării, folosește botnița pentru a oferi siguranță atât lui cât și câinilor din jur.
Dacă nu ești sigur de nivelul de exerciții fizice optim pentru câinele tău, consultă un doctor veterinar pentru a obține mai multe informații, în funcție de vârstă rasă și gabarit.
Alimentație corectă
La fel precum exercițiile fizice regulate, o alimentație corectă este esențială pentru bunăstarea câinelui tău. Însă și mai important este să aflați cum îi puteți oferi câinelui tău o nutriție de calitate.
Există atât de multe tipuri de hrană pentru câini: umedă sau uscată, pe bază de carne sau vegetariană și diferite concentrații de substanțe nutritive.
S-ar putea să fiți tentați să oferiți câinelui resturi sau hrană din farfuria voastră, un lucru bun, însă cu moderație – cu toate acestea, aveți grijă să nu le oferiți niciun fel de alimente ce poate dăuna sistemului digestiv canin.
Multe rase întâmpină probleme gastro-intestinale, iar unele alimente sigure pentru consumul uman pot fi de—a dreptul otrăvitoare pentru organismul câinilor. Nu hrăniți niciodată un câine cu ciocolată, usturoi, ceapă sau cantități mari de lactate: organismul canin nu beneficiază de enzimele necesare pentru descompunerea zaharurilor din lapte.
Câinii sunt, de asemenea, mai sensibili la alimentele sărate precum mezelurile întrucât nu pot prelucra sodiul la fel ca oamenii. O dietă bogată în sodiu poate conduce la a deshidratare și, în cazuri extreme, intoxicații cu ioni de sodiu care provoacă convulsii.
Consultați medicul veterinar despre nevoile nutriționale ale câinelui, iar acesta vă va ghida către alegerile potrivite în vederea unei alimentații optime.
Stimularea minții
După o zi obositoare la muncă, puteți fi tentați să excludeți plimbarea de seară alături de câinele vostru, însă plimbările sunt vitale pentru bunăstarea patrupedului. Alege rute noi pentru a-i oferi câinelui tău experiențe diferite din punct de vedere al mirosurilor, sunetelor și texturilor. Astfel vei promova dezvoltarea mentală și senzorială pentru amicul tău.
O dată sau de două ori pe săptămână, acordă timpul necesar unei plimbări prin care câinele poate explora, poate să adulmece și să descopere mirosuri și texturi noi.
Plaja este un astfel de ambient, mai ales dacă animalul adoră să înoate. Fii mereu atent la câine pe parcursul plimbării pentru a evita înghițirea accidentală a diferitelor obiecte descoperite de câine pe jos sau în apă.
Un alt mod prin care-ți poți menține câinele ocupat mental este folosirea jucăriilor pentru câini. Achiziționați jucării cu recompensă, în interiorul cărora puteți insera mici recompense sau jucării tip puzzle. Câinele își va pune mintea la contribuție pentru a ajunge la recompensă, iar creierul său va fi mereu solicitat.
Hidratarea
Hidratarea este la fel de importantă pentru câini, dacă nu chiar și mai importantă decât pentru oameni. Din cauză blănii, procesul de răcire de după exercițiile fizice sau joc va fi încetinit. Menținerea nivelului de hidratare optim va evita supraîncălzirea chiar și în zilele caniculare.
Organismul canin este format din 80% apă, iar deshidratarea poate dezvolta și alte probleme de sănătate cum ar fi greața, vărsăturile și letargia. Câinii mai în vârstă sunt predispuși la deshidratare precum și femelele gestante sau cele care alăptează.
Întotdeauna asigurați-vă că veți schimba apa câinelui în mod regulat, spălând bolul zilnic deoarece bacteriile prosperă în apa mai veche.
Dacă ați ieșit afară alături de câinele vostru, luați apă pentru drum, mai ales dacă este o zi caldă. Majoritatea barurilor și restaurantelor vă vor oferi cu mare plăcere un bol în care îi puteți pune apă amicului vostru pentru a putea bea afară.
Reducerea stresului
Câinii pot fi foarte sensibili la diferiți factori de stres, atât interni cât și externi. Proprietarii de animale de companie vor ști cu toții că zgomotele puternice precum artificiile sau aglomerațiile sunt deosebit de stresante pentru câini. Așadar, luna decembrie poate fi un adevărat coșmar pentru câinele vostru.
Câinii pot resimți anxietate atunci când vor petrece perioade prea lungi de timp departe de stăpân. Pentru anumite exemplare, chiar și cele 8 ore petrecute la serviciu pot fi prea lungi. Câinii adoptați din adăposturi pot fi, de asemenea, vulnerabili la anxietate dezvoltate de abuzuri anterioare, neglijare sau diferite schimbări din mediu. Dragostea și atenția sunt alte două coordonate importante ce vor diminua nivelul de stres la care este supus câinele.
Exercițiile regulate sunt esențiale pentru sănătatea mentală a patrupedului, la fel ca în cazul oamenilor. Mențineți-vă câinele activ și ocupat. S-a dovedit că uleiurile CBD sunt foarte eficiente în tratarea stresului și anxietății la oameni și că funcționează la fel de bine și la câini, în doze optime, bineînțeles.
Uleiul CBD este sănătos pentru animalele de companie atât timp cât nu este psihoactiv precum THC-ul, substanță la care câinii sunt foarte sensibili deoarece au mai mulți receptori la nivelul creierului față de creierul uman. Uleiul CBD acționează ca un anti-inflamator eficient, alinând durerile musculare și ale articulațiilor atât pentru oameni cât și pentru câini.
Așadar, poți aplica un tratament pe bază de uleiuri de CBD, însă doar după ce te vei sfătui cu doctorul veterinar.
